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糖友喝茶有一定好处,但喝茶需注意这7件事,否则反而对身体不利

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糖友喝茶有一定好处,但喝茶需注意这7件事,否则反而对身体不利

发布日期:2018-10-11 作者: 点击:

      糖尿病是一种自身胰岛素分泌障碍导致血糖升高的代谢性疾病。糖尿病具有遗传性,但并不是所有的糖尿病患者的子女都会有糖尿病,他们只是比其他人患糖尿病的概率要高一些。糖尿病的临床表现为“三多一少”即多饮、多食、多尿、体重减少。那糖尿病患者可以喝茶吗?茶已经有了很悠久的历史,到现在仍然流行,是三大无酒精的饮品之一。

由此可见喝茶是可以带来很对好处的。茶里有许多离子、维生素、还有茶多酚、儿茶素、和少量微量元素。糖尿病患者是可以喝茶的,而且饮茶对于糖尿病患者还有一定的好处。

但是要注意哪些呢?

喝茶时需注意这7件事,否则反而对身体不利,具体如下:

1.不能总喝浓茶

大家都知道喝茶是可以提神的,但是喝的茶太浓的话就会影响睡眠质量,导致失眠再严重会导致神经衰弱。长时间喝浓茶也会让我们的消化道、肾脏、心血管等受到一定程度的损伤。

2.不能用热开水泡茶

茶里面含有丰富的儿茶素,对于糖尿病患者来说,儿茶素可以降低他们体内的糖含量。所以糖尿病患者是可以喝茶的。但是热水会破坏茶里的儿茶素,所以糖尿病患者喝茶要用冷开水泡。这样才能充分发挥儿茶素的作用。

3.不能清晨空腹喝茶

一般情况下清晨是人体血糖最低的时候,此时饮茶会对胃肠道造成损伤。此时喝茶反而对人体没有了益处。

4.进餐时不要大量饮茶

进餐时饮茶会影响人体对茶中的微量元素的吸收,喝牛奶或吃其他奶制品时也不能饮茶,茶中的茶碱会9与奶制品中的钙元素生成不溶于水的钙盐,使奶制品的营养价值降低。

5.不能过量饮茶

饮茶能帮助患者暂时降低血糖。可以适量饮茶,如果大量饮用会起反作用,对身体造成损伤。

6.不能用茶服药

吃药最好用温开水送服,茶水中有很多离子成分会与药中的成分产生反应减低药效。蜂蜜、牛奶、饮料都是如此。

7.茶不可以代替药

茶这是暂时抑制和降低血糖并不能根治糖尿病,所以建议大家把饮茶当作辅助降低血糖的方法。希望大家也不要病急乱投医找偏方之类的。还是建议大家去医院检查,配合药物治疗,最好早发现早控制。就目前的医疗水平来说,糖尿病是无法根治的,只能通过药物和控制饮食来缓解。





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